Infrasauna je dnes představována jako lékařský zázrak, podívejme se na srovnání zdravotních účinků tak jak je prezentují prodejci a výrobci.
Porovnali jsme informace od Mountfield, Marimex, Sauna-sro. Prodejci vyzdvihují, celkově pozitivní relaxační vliv na celé lidské tělo, hlavně na uvolnění svalů, pomoc od bolesti, pročištění kůže. Infrasaunování je dokonce vhodné i pro předškolní děti.
Infrasaunu mohou používat při nižší teplotě i lidé se zdravotními problémy, jako jsou kardiaci nebo astmatici. Naopak se nedoporučuje osobám se silikonovými implantáty. Saunování v ní je šetrnější, než saunování v klasické finské sauně.
Níže je přehled zdravotních účinků, tak jak je veřejně publikují prodejci.
- Mountfiled (kliknutím se přesunete níže do stránky)
- Marimex
- Sauna-sro.cz
- Sauny-vital.cz
- E-infrasauna.cz
1. Mountfiled
Infra sauny nejenže báječně prohřejí tělo, ale dají mu mnohem více:
-
Sauna Arawa posilují imunitní a kardiovaskulární systém
- přispívají k detoxikaci organismu a čištění kůže
- pomáhají při hubnutí (po 30 minutách spálíte až 600 kcal)
- zmírňují celulitidu
- přispívají k léčbě kožních onemocnění a revmatismu
- zmírňují stres
- čistí pleť i kůži po celém těle
- uvolňují svaly
- mírní bolesti
- zefektivňují celkovou relaxaci těla
- Využívání infrasauny pomáhá v prevenci, léčbě i rehabilitaci.
- Infrasaunu mohou používat při nižší teplotě i lidé se zdravotními problémy, jako jsou kardiaci nebo astmatici.
- Napomáhá při léčbě revmatismu, artritidě, akné, insomnie, onemocnění uší, bolesti v krku, ekzémů.
- Zlepšuje prokrvení kůže, což je podmínku pro její krásný vzhled.
- Prohřívá tkáň do hloubky a tím pomáhá k odstranění celulitidy.
- Pomáhá hojit otevřené rány a zmenšuje jizvy.
Doba pobytu v infrasauně je závislá od vašich pocitů, běžně se doporučuje cca 20 – 40 min při teplotách 50 – 60 °C. Pobyt v infrasauně si může dopřávat každý den.
Saunovat se můžete už 10 až 15 minut po zapnutí. Rozehřáty jsou hned. Cena za provoz nestojí skoro nic. Jeden saunovací cyklus Vás vyjde na méně než 5 Kč.
Čerpáno z https://www.mountfield.cz/infrasauny a emailového zpravodaje Mountfiledu. Dříve jsme psali o Mountfield akce infrasauny 2014/2015.
2. Marimex
Saunování je od pradávna synonymem relaxace a zdraví. Dnes není nutné trmácet se do wellnessu či relaxačního centra. Saunování je možné si naplno vychutnat v pohodlí domova. Pomáhá uvolnit tělo, mysl, zbavit se únavy a stresu po namáhavém dni. Domácí infrasauna vydává záření, které pozitivně působí na lidský organismus. O jeho prospěšnosti svědčí fakt, že se již mnoho let používá i v dětských inkubátorech.
Infrasauna jako součást vybavení bytu není již ničím neobvyklým. Pobyt v infrasauně má na lidské zdraví i psychiku blahodárné účinky. Infračervené paprsky v infrasauně tělo prohřívají do hloubky až 4 cm při teplotě od 35 do 60 stupňů Celsia.
čerpáno z http://www.marimex.cz/domaci-infrasauny/
3. Sauna-sro.cz
Všeobecně známé terapeutické účinky.
- Zvyšuje rozpínavost tkáně.
- Ihned snižuje ztuhlost končetin, kloubů a zad.
- Snižuje svalové napětí.
- Mírní bolesti.
- Stimuluje krevní oběh.
- Působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže.
- Vhodný doplněk pro redukci váhy. Za 30 min. spálí až 600 cal.
- Součást přípravy sportovců před i po zátěži. (testováno na OH v Atlantě)
- Účinná relaxace a regenerace organismu.
Způsob užití:
1-2krát týdně jako potící kůra při teplotě 50-60°C v délce 30-40 min. Potivost je 2krát vyšší než u klasické sauny. Ukončení potící kůry vlažnou vodou ve sprše, nebo vaně. Ideální je kombinace s vodní masáží.
Denní použití k prevenci organizmu, přípravě ke sportovní činnosti, léčebné kůře a před klasickou masáží v délce 5-15 min. ihned po zapnutí sauny v lehkém oblečení při teplotě do 60°C. Konkrétní léčbu konzultujte se svým lékařem. Nedoporučuje se lidem se silikonovými implantáty.
Čerpáno z http://www.sauna-sro.cz/?p=infrasauna
4. Sauny-vital.cz
Saunování v infrasaně je mnohem šetrnější pro váš organismus, než saunování v klasické sauně. Pomalý ohřev lidského organismu je velmi prospěšné i pro lidi, jenž nemohou pobývat v klasických saunách.
čerpáno z http://www.sauny-vital.cz/infrasauna/
5. E-infrasauna.cz
Prevence proti nemoci vašich školáků nebo i mladších dětí v pravidelném saunování. Podle studií saunování prospěšně působí na neurovegetativní systém, což pomáhá k větší chuti k jídlu, lepšímu spánku a také k většímu klidu dítěte. Vysoké teploty finské sauny nejsou pro děti vhodné. Děti se zahřívají rychleji než dospělí, proto jsou infrasauny díky své nižší teplotě mnohem prospěšnější
Infrasauna by měla být pro děti příjemným místem a neměly by ji brát jako trest. V infrasauně musíte své dítě pečlivě sledovat a naslouchat jeho potřebám, v případě nevolnosti je nutné saunu opustit. Své dítě lépe zabavíte, když s ním v průběhu budete hrát různé slovní hry a hlavně nesmíte zapomenout na doplňování tekutin. Opakované návštěvy jednou týdně zaručí větší úspěšnost prevence před nemocemi.
čerpáno z http://www.e-infrasauna.cz/
O infrasaunách jsme psali již dříve: Infrasauna zářič se roztopí už za 1 vteřinu
Jaké máte zkušenosti s infrasaunou? Napište je do komentáře.